meditación del punto que se expande.
Se busca la apertura de las costillas lo que provocaría una profundidad mayor del aire al entrar.
Nos imaginamos que somos un punto azul que se expande hasta llenar a pintar todo el lugar de ese color.
después lo recogemos hasta llegar al punto de nuevo.
Varias repeticiones de este ejercicio combinadolo con la inhalación y exhalación. cuando nos expendamos dejamos que el aire entre y llene, como el color, nuestro ser.
Mientras dejamos que el aire salga, lo hacemos manteniendo la apertura que logramos en las costillas cuando nos expandimos.
Buscamos sostener la apertura para poder sostener la columna de aire al cantar y nuestra voz salga más nítida.
